Skąd bierze się nadmiar tkanki tłuszczowej i jak z nim walczyć?

Nadmiar tkanki tłuszczowej to jeden z tych przeciwników, z którymi walka może trwać długi czas. Zmaga się z nim cała masa osób, niezależnie od wieku czy płci. Do przyczyn zaliczamy często nieprawidłową dietę, brak ruchu, ale są to także predyspozycje genetyczne czy zaburzenia hormonalne. Jak pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej w skuteczny sposób? Odpowiedzi udzielamy w tym artykule!

Nadmiar tkanki tłuszczowej – kiedy można o nim mówić?

Kiedy tak naprawdę możemy mówić o nadmiarze tkanki tłuszczowej? Odpowiedź wydaje się oczywista, ale z pewnością warto ją doprecyzować. Nadmiar tkanki tłuszczowej jest wtedy, gdy jej ilość przekracza normy, które zostały przyjęte dla naszej płci oraz wieku. Przekroczenie normy prowadzi do nadwagi i otyłości. Może być to niebezpieczne dla naszego zdrowia, powodując cukrzycę, choroby układu krążenia czy też zaburzenia hormonalne.

Skąd bierze się nadmiar tkanki tłuszczowej?

Skąd bierze się odkładający się w naszym organizmie tłuszcz? Najczęściej jest to spowodowane nadwyżką kaloryczną. Jest to sytuacja, gdy spożywamy więcej kalorii, niż spala nasz organizm. Gromadzi on tłuszcz, który jest zapasem energii, ale gdy jest go za dużo, zaczynają się kłopoty. Chodzi tutaj o zwiększenie masy ciała i potencjalne problemy zdrowotne.

Jak pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej?

Nadmiar tkanki tłuszczowej jest poważnym problemem, z którym zmagają się osoby na całym świecie. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby na to, jak pozbyć się tkanki tłuszczowej. Pierwszą rzeczą, na którą powinniśmy zwrócić uwagę, jest analiza, skąd wziął się u nas problem z nadmiarem tłuszczu. Najczęściej jest to:

dieta, w której dominuje cukier i tłuszcze trans;
brak ruchu, siedzący tryb życia;
nadmiar stresu – powoduje on nadmierną produkcję kortyzolu, który sprzyja się odkładaniu w organizmie tłuszczu;
zaburzenia hormonalne – najczęściej występują u kobiet w ciąży oraz przechodzących menopauzę;
czynniki genetyczne.

Zmiany i jeszcze raz zmiany

Jeśli zależy Ci na tym, aby pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, musisz przygotować się na szereg zmian w swoim życiu. Właściwa dieta jest podstawą – powinna być niezależnie od tego, czy chcesz stracić wagę. Aktywność fizyczna również bardzo pozytywnie wpływa na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Dobrze jest także dbać o swój komfort psychiczny i pozytywne nastawienie. Możesz także skorzystać z oferty zabiegu nakierowanego na pozbycie się tkanki tłuszczowej.

Onda Deka, czyli jak pozbyć się tkanki tłuszczowej w prosty sposób

Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha albo innych części ciała? Zabieg Onda Deka to rewolucyjny sposób na pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej w prosty sposób. Do zabiegu wykorzystywane są fale mikrofalowe Coolwaves, które ujędrniają i modeluję sylwetkę. Wszystko to możesz osiągnąć bez wysiłku. Efekty zabiegu Onda Deka są bardzo szybkie i widoczne już po pierwszej sesji.

Jeśli zastanawiasz się, jak pozbyć się tkanki tłuszczowej – umów się na wizytę do Imperial Clinic. Wykonujemy zabieg Onda Deka – skuteczny w redukcji tkanki tłuszczowej.